Skóra noworodka - uszczypnięcie bociana, ciemieniuszka i inne

Skórę noworodka po porodzie pokrywa maź płodowa. Substancja ta nie powinna być zmywana, noworodki są wycierane i pozostawione w tej mazi zazwyczaj dobę. Ma ona znaczenie ochronne i odżywcze dla tak delikatnej skóry dziecka, zabezpiecza przed otarciem lub zakażeniem. Po porodzie sucha skóra noworodków złuszcza się. Najbardziej widoczne jest to na dłoniach, podeszwach stóp, na czole i tułowiu. Stan ten nie wymaga żadnego specyficznego leczenia, należy dziecku odpowiednio nawilżać skórę. Można dolać do kąpieli specjalnego płynu, po którym nie nawilża się już skóry żadnym balsamem czy oliwką, np. emulsja Oilatum baby. Używając innego płynu, np. Nivea do kąpieli dla noworodków, powinno się smarować skórę dziecka oliwką, balsamem lub kremem.

Włosy – dzieci przychodzą na świat z włosami, wycierają się jednak one w ciągu od 2 tygodni do 4 miesięcy. Nie należy się tym martwić, gdyż po pewnym czasie, wyrastają nowe, trwałe włosy. 

Czerwone plamy – wiele noworodków ma na brzegach górnych powiek, na czole nad nosem, nad górną wargę lub na granicy głowy i karku – czerwone plamki. Nazywane są one również „uszczypnięciem bociana”. Zmiany te w większości przypadku ustępują w ciągu roku.

Rumień toksyczny noworodków – małe, płaskie, czerwone plamki, niekiedy żółte po środku. Pojawiają się nagle na dużych powierzchniach ciała noworodka, zazwyczaj w pierwszych dniach życia malca. Znikają one po upływie kilku dni. Przyczyna powstania ich nie zawsze jest możliwa do zidentyfikowania. Najczęściej jest to reakcja na kontakt bardzo wrażliwej skóry ze środkami chemicznymi, głównie zawartych w proszkach do prania tkanin. Nie wymaga leczenia, lecz może nawracać. 

Znamiona macierzyste barwnikowe – zwykle to pojedyncze brunatne plamy, nieraz uwypuklone ponad powierzchnię skóry otaczającej, często z wyrastającą kępką włosów. Nie mają znaczenia klinicznego, chociaż niekiedy ich usunięcie może być podyktowane względami kosmetycznymi.

Plamy mongolskie - to bladoniebieskie, płaskie palmy pojawiające się w dolnej części placów, na pośladkach, na dłoniach i stopach u dzieci o śniadej cerze. Znikają one w ciągu do 5 roku życia dziecka.

Prosaki (milia) – białe grudeczki na nosie, czole, brodzie – spowodowane zaczopowaniem wydzieliny w przewodach niedojrzałych gruczołów łojowych. Nie wolno ich wyciskać. Znikają same w ciągu 2-4 tygodni.

Potówki – czerwone, drobne plamki, przechodzące zazwyczaj w pęcherzyki, nieraz wypełnione ropną treścią. Pojawiają się u dzieci, które są przegrzewane. Miejsca te należy dokładnie przemywać wodą. Można również kupić maść robioną z witaminą A- na receptę. 

Ciemieniucha – na skórze owłosionej głowy oraz w okolicy brwi, pojawiają się drobne, żółte strupki. Na taką skórę stosuje się oliwkę, preparaty przeciwko ciemieniusze oraz sczesuje się zmiany szczoteczką lub grzebieniem. 

Odparzenia i odczyny pieluszkowe – powstają na wrażliwej skórze, głównie gdy pieluszki niemowlęcia są za rzadko zmieniane. Często są też odczynem alergicznym  - tzw. alergia kontaktowa. Podrażniona i uszkodzona działaniem amoniaku (amoniak powstaje z połączenia kału z moczem) skóra, ulega zakażeniom, najczęściej grzybiczym. W leczeniu stosuje się różne maści na odparzenia. Stosowanie środków przeciwgrzybicznych wymaga konsultacji z lekarzem.

Kluski leniwe - w sam raz na ciepłą kolację

Prosty, szybki i sprawdzony przepis na pyszne kluski leniwe. 

Danie wegetarianin, danie dla osób z chorobami trzustki i dróg żółciowych, idealne dla mam karmiących oraz dzieci. 

Lekkostrawne, dietetyczne, lekkie, mało kaloryczne, łatwo przyswajalne, nietłuste,

 czyli... zdrowe.

 

Przepis:

500 gram sera twarogu półtłustego,
2 jajka, 
ok 1,5 szklanki mąki pszennej
2/5 szklanki cukru (można mniej lub więcej)
szczypta soli

Wykonanie:

Wszystko zagnieść razem, wrzucać na gotującą wodę (ręką "byle jakie") i gotować ok 3-5 minut - mieszając. Podawać posypując obficie cukrem. - można również cynamonem - wersja lux

:-)

Ciasteczka Pieguski

Doskonały sposób wypełnienia czasu dla małych dziewczynek, które przyjechały do mnie na ferie. Oglądanie bajek, gry na telefonie zostawmy w spokoju, ferie to czas odpoczynku, ale nie przed TV. Zachęcam gorąco, świetna zabawa i miło spędzony czas razem.

Pieguski wyborowe

Składniki:

2 ¼ szklanki mąki pszennej

½ szklanki cukru pudru

¾ kostki masła

2 jajka

15 dag posiekanych orzechów (my zrobiłyśmy wersję bez orzechów)

10 dag groszków czekoladowych (nasze ciasteczka mają posiekaną gorzką czekoladę)

10 dag rodzynek

½ łyżeczki proszku do pieczenia

Szczypta soli – gdzie mąka tam i sól

Wykonanie:

Mąkę wymieszać z solą i proszkiem do pieczenia.. Masło utrzeć z cukrem pudrem na puszystą masę, dodać całe jajka i ucierać kilka minut. Połączyć z mąką, rodzynkami, czekoladą.

Z ciasta uformować łyżeczką kulki, układać je na wyścielonych pergaminem blachach. 

      Piec ok. 15 minut w temperaturze 180 st. C. Ciastka wyjąć i ostudzić.

 

Życzę smacznego!

10 najzdrowszych produktów

Jedzenie które spożywamy, a w szczególności, które podajemy dzieciom powinny być mało przetworzone i pochodzić ze sprawdzonych źródeł. Najlepiej by nie zawierało chemii, jednak każdy wie, że w tych czasach trudno o to. Produkty z ekologicznych upraw powinny dawać nam tą pewność, ale czy dają?

WODA – najzdrowszy napój dla dorosłych jak i dla dzieci. Gasi pragnienie lepiej niż nie jeden sok czy napój, dostarcza wiele naturalnych soli mineralnych tj. wapń czy magnez. Dla dzieci najlepsza niegazowana. Wodę powinniśmy pić już od urodzenia.

BROKUŁY – zawiera wiele cennego kwasu foliowego, witaminy C, błonnika, potasu, wapnia oraz żelaza. Brokuły powinny spożywać szczególnie osoby skłonne do anemii. Spożywać można od 4 miesiąca życia.

JABŁKA – krajowe owoce, o których była mowa w osobnym poście. Są przede wszystkim bogactwem witaminy C. Im kwaśniejsza odmiana, tym więcej tej witaminy. Jabłka podajemy od 4 miesiąca życia.

DYNIA – zawiera wiele witamin: A, B1, B2, C, PP oraz wiele składników mineralnych: fosfor, wapno, żelazo, magnez, potas. Im bardziej intensywniejszy kolor tego warzywa, tym więcej zawiera witamin. Świeże pestki dyni stosuje się przeciwko pasożytom przewodu pokarmowego. Miąższ podawać dzieciom od 4 miesiąca życia, a pestki po 3 urodzinach.

INDYK – Mięso indyka ma w sobie dużo białka, a mało tłuszczu, zawiera fosfor, potas, witaminę B6 i E. Pierś z indyka jest najmniej kaloryczna i najniżej strawna. Mięso indycze jest delikatne i kruche. Mięso to można podawać dziecku już w 7 miesiącu życia.

ŁOSOŚ – prawie wszystkie gatunki ryb zawierają tłuszcze omega-3, które wspomagają odporność,  prace mózgu. Obok łososia jest makrela, śledź oraz halibut. Dzieciom można podawać już od 8 miesiąca życia.

JOGURTY – źródło wapnia, białka, zawiera również witaminy z grupy B oraz kwas foliowy. Bakterie pro biotyczne obecne w jogurcie naturalnym regulują pracę układu pokarmowego i korzystnie wpływają na odporność. Jogurty są dobre dla dzieci powyżej 9-10 miesiąca.

JAJKA – jako jedyne zawierają wszystkie aminokwasy potrzebne naszemu organizmowi, gdyż sam ich nie wytwarza, a które są mu niezbędne. Żółtko oprócz witamin zawiera duże ilości żelaza, które odpowiada za naszą koncentracje i pamięć. Zawiera też jod, który z kolei poprawia prace mózgu. Kupując jajka w sklepach zwracaj uwagę na oznaczenia, wybieraj tylko te, które oznaczono „0” lub „1”. Na jajka należy jednak uważać, gdyż zaraz po białkach mleka krowiego jest silnym alergenem. Żółtko możesz podawać dziecku od 7 miesiąca; całe jajko – od 10 miesiąca.

POMIDORY – jest w nich zawarty likopen chroniący przed nowotworami oraz beta-karoten, który w organizmie przekształca się w witaminę A, który dobrze wpływa na poprawę wzroku. Pomidory bogate są w kwas foliowy, który potrzebny jest kobietom w ciąży. Są źródłem wapnia, żelaza i magnezu. Po 10 miesiącu życia można zacząć podawać dziecku.

PŁATKI OWSIANE – maja wpływa na koncentrację, szybkość uczenia się oraz zapobiegają zmęczeniu. Dostarczają składników odżywczych mając niewielką ilość kalorii. Dla najmłodszych mają postać kaszki - po 1 roku życia.

Domowe SPA w 5 minut

Dzięki kąpielom, maseczkom czy też okładom poczujesz się promienna i zrelaksowana. 

KĄPIEL – codzienna, zwykła, nudna – zamień ją na odprężającą, poprawiającą ukrwienie, przyjemną. Wystarczy zaledwie odpowiednia temperatura i dobrany czas a poczujesz, że to działa. Np.: Zaledwie 3 minuty moczenia w temperaturze 25-30 st. C poprawia ukrwienie działając pobudzająco. Woda o temperaturze 36 st. C odpręża, niweluje zmęczenie, kąpiel ta powinna trwać 15 minut. Rozgrzeje Cię kąpiel 15-30 minutowa w temperaturze 37 st. C z dodatkiem 4 nakrętek olejku kąpielowego.

Miodowo – mleczna – do wody (38 st. C) wlej 1,5 szklanki mleka i ½ szklanki miodu, zanurzając się w tak przygotowanej kąpieli zyskasz nawilżoną skórę.

Ziołowa – do wody o dowolnej temperaturze dodaj 3 szklanki naparu ziołowego (jak przygotować napar mówiłam kilka postów wstecz „Moc ziół”), relaksująco działa: rumianek, szałwia, lawenda, zielona herbata, rozmaryn. Kąpiel daje efekty po 30 minutach moczenia się w ziołowej kąpieli.  

OKŁADY NA ZMĘCZONE OCZY

Cienie pod oczami – zmieszaj łyżeczkę fusów po kawie, łyżeczkę miodu i wazeliny. Nanieś papkę na skórę po oczami i przykryj płatkami kosmetycznymi namoczonymi mlekiem. Zmyj wszystko po 10 minutach.

Zaczerwienione powieki – przyłóż łyżkę (wypukłą stroną) schłodzoną w zamrażalniku, czas – ok. 5 minut. Możesz też przyłożyć wacik kosmetyczny nasączony ciepłym mlekiem – również 5 minut.

MASECZKI DLA KAŻDEJ CERY – nakładając omijaj okolice oczu

Ogórkowa – znana chyba każdej kobiecie – świeżego ogórka pokrój w plastry i przyłóż do twarzy na 20 minut.

Marchwiowa – łyżkę startej marchewki połącz z żółtkiem, łyżeczką twarogu oraz 5-8 kroplami witaminy A. Równomiernie rozprowadź na twarzy i dekolcie. Maseczkę zmyj po 20 minutach.

Z natki pietruszki – mały pęczek natki pietruszki zmiksuj z 5 łyżkami gorącej wody. Dodaj 2 łyżki jogurtu naturalnego, nanieś na twarz i dekolt. Zmyj ciepłą wodą po 15 minutach.  

ZMĘCZONE NOGI – ulga zmęczonym nogom przyniesie wymoczenie oraz gimnastyka

Kąpiel cynamonowa nóg – Podgrzej szklankę mleka, 3 łyżki cynamonu, 2 łyżki oliwy oraz sok wyciśnięty z 2 cytryn. Sporządzony roztwór wlej do miski z ciepłą wodą, zamocz stopy do kostek na 15-20 minut, spłucz ciepłą wodą.    

Krótka gimnastyka nóg – załóż na stopy skarpety, połóż się na plecach unosząc nogi w górę. Zataczaj koła stopami raz w jedną, raz w drugą stronę. Powtarzaj ten ruch po 10 razy każdą stopą.